Com preparar una sessió newborn: tot el que necessites saber
És normal tenir dubtes abans d’una sessió newborn.
Com he de preparar el nadó?
Quina roba portem?
I si no dorm?
Si ets aquí, tranquil·la: no has de fer res perfecte.
Només entendre com funciona… i deixar-te acompanyar.
El més important: no cal que et preocupis
La sessió està pensada per adaptar-se al teu nadó, no al revés.
Cada nadó és diferent.
I tot es fa respectant el seu ritme.
Hi haurà pauses.
Temps per alimentar-lo.
Moments per calmar-lo.
Sense presses.
Abans de la sessió
Hi ha alguns petits detalls que ajuden:
- Intentar mantenir el nadó despert una estona abans (si és possible)
- Donar-li de menjar just abans de començar
- Portar el necessari per alimentar-lo durant la sessió
Això ajuda a que estigui més relaxat i adormit.
Però si no passa, no passa res.
Quina roba portar?
Menys és més.
Recomanacions:
- Tons neutres (blancs, beix, terra)
- Evitar logos o estampats
- Roba còmoda i senzilla
Per al nadó, normalment no cal portar res especial.
Pares i família
No és només una sessió del nadó.
També és el vostre moment.
Per això, recomano:
- Roba coordinada, sense ser igual
- Colors suaus
- Estil natural
No cal posar.
Només estar.
I si el meu nadó no dorm?
És una de les preocupacions més habituals.
I no passa res.
La sessió s’adaptarà:
- més contacte
- més braços
- més connexió
A vegades, aquestes imatges són fins i tot més especials.
Confia en el procés
No es tracta de controlar-ho tot.
Es tracta de viure el moment.
De confiar.
D’aturar.
De sentir.
Vols preparar la teva sessió newborn amb calma?
Si estàs organitzant la sessió o tens dubtes, pots escriure’m i t’ajudaré en tot el procés.
La idea és que arribis tranquil·la…
i gaudeixis de l’experiència.
